リリースへの意識を見直すだけで投球の８割が改善される！？【はやしゅー投球術】
どうもこんばんは
はやしゅーです！！
今回書いていくのは、
質問で多かった
「どのようにリリースしたら
スコアUPが出来ますか？」
ということについてお話ししていきます。
僕も昔は相当リリースについて
悩みました。
リリースについて
野球の感覚から言うと
リリースの瞬間にボールを弾くイメージで
投球するとボールのキレが良くなり
ノビのあるボールが投球できます。
ボウリングも一緒の感覚で、やった方が
いいのかな？
と思いやっても、
ボールを引っ掛けてうまくいかなかったり、
うまく真ん中にいったりあまりコントロール
の観点からいっても安定しない傾向に
あったり・・・。
（どうすればいいんだー！！）
と心の中で叫んだこともあります。
あなたはどうですか？
・友達からリリースが遅いと言われた
・リリースのタイミングがわからない
・リリースが早すぎてボールが真下で落ちる
・リリースに集中するあまりガターミスを連発する
・結局どうすればいいかわからない
安心してください！！
これを読むことで、
あなたは、
・リリースに対してストレスを感じなくなる
・悩みが晴れ投球に集中できるためスコアが上がる
・狙ったところへしっかりとコントロールできるようになる
・スペアミスもかなり削減できる
・ストライクが連続でだすことが用意になる
・ボールの回転が安定する
・ボールの威力が上がる
などのことが得られるようになれます！！
そんな方法とは！！
★リリースを意識しない
「リリースを意識しないでどうしたらリリースが
安定するようになるんだよ！！」
って声が聞こえてきそうですが
詳しく解説していきますね！！
ただその前に
あなたには知っておいてほしい事実が
あります。
それは、上半身と下半身のどちらが投球に及ぼす
影響が大きいかということです。
あなたはどちらだと思いますか？
正解は下半身です。
なぜかというと、人間の身体は下半身の上に
上半身があるからです。
上半身は下半身がバランスを保ってはじめて
安定するように構造上なってます。
なのでリリースを意識しすぎて
下半身がおろそかになりがちな
人が多いです。
リリースを意識しないことは
上半身の意識を少なくし
下半身へ意識を置くことが
できるので、
ボウリングで投球する際は
リリースより歩きかたに注意して
投球しよう！！
歩き方に関しては
下の記事から無料でお渡ししてる
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ばっか行くんだ・・
スコア８０・・
ふざけんなって
３連続ガターかよ・・
はぁ・・
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正しい知識を知る機会って少ないのが現状・・。
僕も当時は苦しんだ・・。
だからこそ、あなたに伝えたいと思い
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突然ですが
こんなことを言われたことないですか？
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
「ガターばっかりやん」
「ボウリング下手くそやな
やめた方がいいんじゃない？」
「なんか雰囲気上手そうなのに
なんか残念だね」
「スペアの後ガターって、せめて少し
はピン倒せよ」
「うわぁ、お前と一緒のチームかよ」
「頼むから、100は越えてくれよ」
「一緒のチームかよあーあ
この試合負け負け」
嫌ですよね。
でも、
これからの記事を読むことで、
あなたの友だちから
「〇〇はめっちゃ上手いよね」
「なんでそんなにスコア高いんだよ！」
「〇〇と同じチームかこの勝負もらったな」
「〇〇コントロールよすぎやろ」
「スコア安定しすぎ、敵にしたくないなw」
と言われるようになって、
今までバカにして来た
連中を「あっ！」と言わせられる
ようになり、
スコアが爆上げします！！
どんな勝負も自信を持って
できるようになれば
学生生活マジ最高！！！
って思いませんか？
でも現実は
ガターばかりで
全然ストライクが出ない
やっとの思いでスペアが取れた
と思ったら、
次の投球でソッコーガターへ
スコアも上がるはずもなく
チーム戦で一緒になった友だち
から嫌がられる日々・・・。
絶対嫌じゃないですか？
せっかくの大学生活、
お金だけ飛んで行って、
得るものなくそのまま
虚しく学生生活を終えるなんて
嫌ですよね？
そもそも、なんで僕があなたに
こんなこと伝えたいのかって
いうと、
僕も大学時代よく
大学の授業が終わり、
友だち６人くらい集めて、
ボウリング場へ行ってました。
僕ぶっちゃけ下手くそ
だったので、正直かも扱いでね、
相当勝負に負けて、お金もなくなり
そんな毎日を過ごしてました。
毎日、毎日・・・
ほんと辛い。
このまま言われつづける人生って
嫌ですよね？
僕はあなたに
ストライクスペアなし
スコアが100超えない
お金だけどんどんなくなっちゃう
そんな僕と同じ経験を
あなたには本気で
して欲しくない。
「スコアやばいな！」
「メチャメチャうまいじゃん！！」
「またストライクかよ！」
そんな風に
言われたくないですか？
今まで通り８０台の低い
スコアを出して、
チーム戦では、
一緒のチームになったやつの
テンションが明らかに下がり、
「なんでお前とチームかよ」
「うわぁ負けたわ」
まだ勝負もしてないのに
すでに敗北ムード・・・。
それがあたかも自分のせいのように
扱われる・・・。
あなたはこの先どっちの
未来がお望みですか？
大学生活はあっという間です。
１度きりの大学生も過ぎてしまえば、
もう２度と戻ってこないですもんね。
叶えられるならやりたいこと
全部叶えたいと思います。
僕も昔は全然下手クソでした。
昔といっても大学2年の前期まで。
ずっとピンを凝視して集中して
やればストライクが取れる。
そう思ってました。
でも違った。
ボウリングの本質。
それを全くわかっていなかったんです。
あなたはボウリングが全て
理論の塊であることを知っていますか？
そのある方法を知ることで、
たった３ヶ月で、80前後100なんて
超えるのは夢のまた夢のことだと思って
いたのが、
アベレージ180という驚異的なスコア
を安定して出すことができるように
なり、
時たま200を超えた時は、
同じチームを組んでる友だちと
大盛り上がり！！
になったり、
隣のレーンで投げてた女の子から
「すごっ！！」
との声が聞こえたり、
こんな理想的な妄想を形にする
にはボウリングの理論を
知ることが大事です。
あなたが今まで、
スコアが伸びなかったのは、
別にセンスがなかった
わけではなく
ただ知らなかっただけ。
逆に周りで上手いっていう人は
なんとなく知ってるってレベル。
学生時代僕はボウリングの授業が
あり、同じチームになった人はスコアが
100行かないくらいでしたが、
とあるボウリングの理論を教える
だけで、半期の授業が終える頃には
170は余裕で出せるようになって
ました。
大学の授業といってもチーム戦で
成績が関わってたのですが、
ダントツトップの成績でした。
ボウリングって一回コツを知って
しまうと、どんなに運動音痴だった
としても、
スポーツバリバリの体育会系
でも普通に勝てちゃう。
この方法を知ってるか知らないかの
違いだけで、
スコアが100点の差が出る。
間違いなく今のあなたより
格段にレベルアップできます。
なんでこんなこと言い切れるの
って思うかもしれないけど、
僕も実際すごい下手くそでした。
スコアなんかくら80くらいで、
投げた瞬間ガターとか
しょっちゅうでした。
そんな中、Sさんに出会って、
ボウリングってコツを知るだけで
今まで、正直越えるなんて無理だ
ろうなって思ってた、
100の壁を15分で超えちゃって、
そこからは一瞬で、
気づけば、スプリットでもない限り
スペアとストライクしか出ない。
なんてことが当たり前になり、
気づけば180前後を当たり前
のように
出せるようになってました。
そんな僕自身の実体験が
あるからこそ、
あなたに出来ないわけ
ありません。
あ、でもでも正直
「あんまりスコアとか悩んでないし」
とか
「そんなのふつーにやりゃできるだろ」
って茶化す人は今すぐページを
閉じてください。
本気で悩んでいない人には
正直見て欲しくない。
もう一度言います。
別に悩んでいない人は今すぐ
ブラウザバックしてください。
本気で悩んでて、どうしたら
スペアを安定して取れて、
180近くのスコアを安定してとり
「友達との勝負にも負けたくない」
「知識・技術を身に付けたい」
そんな人だけ参加してください。
・・・
ここまで見ているということは
本当にボウリング で現状変えたい！！
と思っているということですね！
そんな真剣にボウリングで
上達したいあなたに
「AVE１００突破！！（脱初心者編）
ボウリングAVE８０のヘタクソから
５８日間でAVE１８０以上を
手に入れる極意とは」
という
【９１ページの電子書籍】
＋
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に関するメール講座を１０通ほど。
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なぜスコア100突破なのかというと
すぐに達成できそうだからです。
というのも、
僕自身がすぐに根を上げやすいタイプでして
そんな僕でもできるようになれた方法を
突き詰めたことで、
スコア100突破に必要なノウハウを詰め込み
ました。
（100点くらいなら少し頑張ればいけそう・・）
かなり初心者向けになっているものの
実は、スコア180を突破するにあったっても
同じ技術やコツが必要になってくる部分も
含まれてます。
だから初心者講座だからといって侮れないような
ものになっています。
このノウハウ自体を
友人や後輩に試してもらった時でも
スコア120点くらいならすぐに出せてしまった
人も出てきたくらいです。
ちょっとだけ内容を公開すると
（僕の投球動画を基に重要なポイントを解説しています。）
（各章に沿って文章ではわかりにくい表現などを動画として
解説しています。）
こんな感じで、動画だったり
投球動画の音声解説動画
を通して、
誰でもすぐにそして簡単に
取り組めるようにまとめてあります！！
プレゼントを受け取って
なんとしてでも
上手くなりたい！
という方だけ、
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あなたの人生を変える方法を
手にしてください！！
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もう一度言います。
間違いなくこのレポートを読むだけで
今のあなたよりも知識・技術、
共に格段にレベルアップできます。
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そこであなたのアドレスを
登録するだけで、
僕が３ヶ月で
上達できたノウハウ
＋
２年間試行を繰り返し
確立してきたボウリング 理論
をプレゼントをします。
僕から通常では知ることが
できないボウリングの上達方法を
より詳しくメールで解説して
いきますので
あなたが損することは100％
ないです。
あなたがもし躊躇しているなら
それは僕が信じられないという
ことではありません。
ほんの少しの変わる勇気が
持ててないだけです。
大丈夫です。
ここでまず
初めの行動をして見ましょう！
準備はいいですか？
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こちらをクリックしていただくと
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こちらにあなたの
メールアドレス（フリーアドレスでも可）を
入力して「確認画面」をクリックしてください。
このような確認画面が出てきますので
アドレスに間違いがなければ、
「送信する」をクリックしてください。
この画面が表示されると
「送信完了」です。
あなたの入力したメールアドレスに
送信されるので少々お待ちください。
といったメールが届いたら、
メールを開くと
「リンク」が貼ってありますので
そちらをクリックしてください。
「AVE１００突破（脱初心者編）．pdf」
をクリックして頂くと、
ダウンロードが開始されます。
完了しましたら
下の電子書籍があなたの元に
届きます。
お疲れ様でした。
以上で作業はおしまいです。
プレゼントを受け取って、
僕と一緒に成功を
勝ち取りましょう！！
ただ僕も本気でサポートしていく
ため、サポートできるギリギリ
の人数を考えると
30名が限界かなと思いますので
30人のみ限定！！！
（残り10名）
残り６名！！
とさせて頂きます。
先ほども言いましたが僕は真剣に
あなたを指導したいと思っています。
僕は元々スコアが低くて友達と
賭けボウリングをしていた時も
いっつもカモにされて
おごらされてばかりでした。
表面ではニヤニヤしながらも
内心はまた負けたわ・・
クッソーなんでうまくならないんだ！！
と悩んでいました。
それでもきっかけがあって
今の自分があります。
他の方を指導して
その人もスコアが65日でAVE６０だったのが
１７０までいきました
そして感謝されました。
この時本当に人に教えてよかったと
心から思いましたし
それを他の人にも伝えたい！！！
だからこうしてブログを書きました。
このブログをここまで読んでいる人は
ごく一部だと思いますが
もし、僕と一緒にボウリングを楽しみたいなら
僕は精一杯あなたに
ボウリングの極意を教えていきます！
最後までお付き合い頂き
ありがとうございました。
真ん中に行かないがなくなる！？吸い込まれるようにストライク出す為の目線の位置とは！
ども、こんにちは
はやしゅーです。
あなたは、このような悩みは
ないですか？
○真ん中のピン目掛けて
投げてるのに行かない。
○なんでみんな真ン中へ
簡単に投げられるかわからない。
○どんなに狙っても、
投げた瞬間ガターへいってしまう。
こんな状態だったら、
ここぞと言わんばかりに
「カモがおるわwww」
「お前とチームかよ・・・」
と敵味方から罵倒の嵐。
どうやって投げたらいいか
わからないから、
「投げ方教えてよ」
と言ったら、
「え？センスかなw」
と全く相手にされない。
悔しいですよね。
でも、この方法を実践すれば
あなたは、
真ん中へ吸い込まれるように
ボールを次々とヒットして
ストライクを量産し、
「なんでそんな上手なんよ」
「え？同じチームなの！？ラッキー」
と言われるようになれちゃいます。
この方法を実戦するだけで
ストライクを連発できる自分に
なれるとしたら、絶対なりたいよね！
そんな方法とは、
『▲（スパット）を目標に投げる』
※スパットはこの▲のことをいいます。
ちょっと詳しく
動画で解説していきたいと
思います！！
いかがでしたか？
簡単におさらいすると
ピンを狙うよりも
スパットを通すように
投げた方が、
投げやすいとのことでした。
ここで例えの話になるんだけど
あなたは、100m先の的に
ボールを当てるのと、
１m先の的に当てるのでは
どっちが簡単に当てらます？
断然後者ですよね？
そう、目標が近いほうが
狙いやすいですよね。
真ん中のスパットに真っ直ぐ
通すだけで、
真ん中のピンへ吸い込まれるように
ポンポンとストライクを連発し、
「やば４連続やん」
「強すぎやろ」
「さっすが！頼りになるわ」
と友達から絶賛され、
投げた瞬間ストライクを確信し
心の底から気持ちイイ！！
思いをするために、
これから
『▲（スパット）を目標に投げる』
ことを意識して友達とかに
見せつけてやりましょう！
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
「ガター・ヤジ」どんな苦境でも平常心を保つたった一つの意識とは！？
こんにちは、はやしゅーです。
あなたは、周りのヤジで
集中できず、
「ガターやってしまった」
「せっかくスペアとったのに意味ないじゃん」
「プレッシャまじ弱すぎ」
と行った悩みを抱えたことは
ないですか？
しっかりとピンに向かって投げてる
つもりでも、
「はよ投げろ！」
「ここは当然ストライクしかないよな」
「絶対スペア取らんと許さないからな」
と急かされ、プレッシャーかけられ
ボールを急いで持ってすぐ投げると
プレッシャーで揺らいだ気持ちの
ように、ガターへ吸い込まれる。
投げた瞬間
・
・
・
「あーあ」
「ここは流れで持ってこな」
「しっかりしろよ」
と冷めたトーンで言われちゃう。
辛いですよね、なんで自分だけ
って思いますよね！
でもこの行動をするだけで、
急かされたり、勝負のかかった
大事な場面のプレッシャーでも
落ち着いて投球ができ、
投げた瞬間ボールは真ん中へ
転がっていき、ピンを絡め
取るようになぎ倒していく。
「うぉ！まじか！？」
「さすがやん」
「ナイスストライク！」
と煽ってきた本人が、
本当に取るなんて、と言わん
ばかりに顔をしかめる。
そんな姿を見て
（どんなもんや）
と心の中で思えるようになれちゃう。
ちょっとした行動を加えるだけで
ヤジなんかもろともせず投球できる
なら試すしかないですよね？
その方法とは
『ルーティーンをする』
ルーティンってなに？
と思うかもしれないので
簡単に言うと、
自分のルーティーンを作り、
毎回同じ動作をすることで
同じ精神状態で臨めるため、
精神的に動じないように
なれるから。
例えば野球のイチロー選手
なんかも、よく打席に入る
際特徴的なフォームをしますよね
これは、
毎回同じ動作で臨むことで
普段と同じ心持ちで打撃に取り組める
からなんです。
ボウリングも一緒なんだよね。
同じようにアプローチに上がる際、
左から入るとか、構えたとき
必ず一呼吸入れるなど
ルーティーンを取り入れる
ことで、
ストライクを取らなきゃ
勝負に負ける、とういうときでも
「ストライク絶対取れよ」
「頼むぞまじで」
と仲間から言われたり、
「ミスれミスれ」
「あいつ絶対やらかすぞw」
と相手からヤジが飛んできたとしても
普段と同じ動作で入ることで、
自然と集中でき、投げた瞬間
ストライクを確信しピンが
全て弾け飛ぶと同時に
後ろで見てる友達を見て
ドヤ顔で
「ヨッシャ！！！！」
と大きくガッツボーズを
決めちゃえます！
めっちゃ気持ちイイですよね！
絶対実現するために、
自分なりの
『ルーティーン』
を決めてこれから、
イチローのバッティングのように
華麗にストライクを
決めていきましょう！
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
親指が抜けない原因を解決するだけで狙ったところへいく確率が60％以上UPするたった一つの意識とは
ども、こんにちは
はやしゅーです！
下の記事をまだ読んでいない方がいれば
まずこちらから読んでください！！
下のことを前提としたお話になります。
・
・
・
・
・
突然ですが、あなたはボールを
どのように持っていますか？
握りこむように
持ってないですか？
握りこむようにもつと、
力が入って指が抜けなくて
前のめりに転けそうになったり
爪が割れたりした経験ってありませんか？
僕もよく親指が抜けずに、
肩が抜けそうになったりしました。
余談ですが、親指が抜けなかった代表例が
下の動画ですね！
テレビでも何度が取り上げられた
こともある映像なのでもしかしたら
知っているかもですが、
親指が抜けなかったときを
綺麗に体現してくれた動画です。
これだけ綺麗に抜けなかったら
それはそれで気持ちがいいかもしれませんねw
僕は絶対いやですけど・・。
すいません、
話がそれてしまいました。
でも、ここまで極端じゃなくても
親指が抜けなかったって人は
多いと思います。
僕は肩が抜けそうになしましたが・・。
あなたはどうですか？
☑️友人に笑われて恥ずかしくなる
☑️「早く投げろや」っといじられる
☑️爪が割れた・・。
☑️親指の背中が擦れて痛い
☑️かといって握らないとボールが落ちそうで不安・・。
・
・
・
・
・
・
一つでも当てはまるなら
間違いなくこのコツは役に立ちます！！
このコツを知っていると、
ボールが落ちる心配もなく、
ボールが抜けない心配もしなくて
いいため、
力みもなくなり、脱力したフォームで
投球できるようになれ、
狙ったところへ行く確率が60％以上UP
するでしょう！
実際この意識だけで、
☑️ボールを落とす心配がなくなった
☑️親指の背中の痛みが消えた
☑️力みがなくなった
☑️親指の抜けがスムーズになった
など、の効果が得られました。
僕だけでなく僕の友人にも試してもらい
ましたが同様に効果を感じていたので、
「めっちゃ投げやすいな！」
「爪そういや最近割れてないわ！」
「ボールのスピードが上がった！？」
などの効果を感じていただけると
思います。
実際、友人はめちゃ投げやすいって
いってましたけどね！
そんな99％効果を
感じていただける方法とは
・
・
・
・
・
『親指の第一関節で抑える』
え？
第一関節ってどゆこと？
って思いますよね。
なので、動画撮っちゃいました（＾＾）
なのでこちらをご覧ください！！！
いかがでしたか？
何で、第一関節でボールを
もつ意識が大切なのか？
それは普段の握りこむようにして
持つと第一関節が曲がり指の腹で
ボールを持とうとしちゃうため
元々の指の太さより太くなって
しまうことが原因で抜けなくな
ってしまうため、
『第一関節で抑える』
ように持ってあげることで、
指の太さは変わらず、
「途中でボールが落ちちゃうんじゃ・・・」
という不安も解消され、
堂々と投球できるようになれます。
なのでしっかりと
『第一関節で抑える』
ようにボールを持って
高スコアを叩いてやりましょう！
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
ボールの選び方を知るだけで、格段に投げやすくなりガタ男でも真ん中へポンポン投げられる裏技
ども！こんにちは、はやしゅーです。
突然ですが、あなたは
ボウリング場へ行き
どんな風に振舞ってますか？
ボウリング場に行って受付済まして、
受付のお姉さんから、
「２８番レーンになります」
と言われ、席に荷物を置き、
靴を履いて、ボールは適当に
１２ポンドくらいで良いか
と選んできて、
さてやろうか！
と意気込んで・・・
ちょっと待ってください！
あなたはボールをどんな感じで選んでますか？
まさかだけど、適当に選んだり
してないよね？
ここをおろそかにするだけで、
レーンに向かって投げようと
してると、ボールが抜け後ろに
飛んでいく。
「おいおい何してんのw」
「危ないなちゃんと持てよ！」
ということになったり、
利き手側にボールが転がって行き
ガターへ直行し
「出ましたお決まりのやつよねw」
と笑われたりしちゃう。
そんな状況も、正しいボール選びを
知ることで、
投球ミスが格段に減り、
めちゃくちゃ楽に投げられる
ようになり、
「何でそんな綺麗に決まるんよ」
と言われたり、
隣のレーンで投げてた女の子から、
「あの人めっちゃ上手だね」
という話声も聞こえてくる
ようになれちゃう。
そんな、ボールの選びかたは、
『親指が合うサイズを選ぶ』
親指？どっちかっていうと
中指薬指がいい感じの方が
投げやすいんじゃない？
と思うかもしれないけど、
親指の具合だけで、
すごい楽かつ安定して投球ができる
ちゃう。
とりあえず動画で詳しく
話していくと、
いかがでしたか？
親指の入る穴が大きいと、
握らないとボールが
持てないから、
必然と力が入る。力が入ると、
身体に近くに腕がある方が、
力を込めやすいから内側へ
ボールを引き込んじゃう。
だから、投げると引き込んだ
反動で外側にボールを出しちゃう
だから、
利き手側に投げちゃう＝ガター直行
じゃあ親指のちょうど良いってどんな
感じかというと、
親指だけをボールの穴に出し入れ
した時、側面が擦れる程度が一番
ちょうど良い。
握らずに持てるようになるだけで、
腕の力を抜いて投げられるから
引き込むことなく真っ直ぐ
腕を振れるようになるから、
「めっちゃフォーム安定してるよね」
「何でそんな綺麗に真っ直ぐいくん？」
と言われるようになれます。
ぜひボウリング場へ行って、
ボールに親指を入れて丁度いいボール
を探して、楽にコントロールのいい
ボールを投げちゃいましょう！
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
投げた瞬間速攻でガターのガタ男が、ボールの重さを意識するだけでスコア２０アップした選び方とは
こんにちは、はやしゅーです。
今回お話するのは、
ボールの重さについてです。
あなたはボールの重さって
どうしてますか？
〔9ポンドくらいの軽い
ボールを早く投げた方がいい〕
〔イヤイヤ15ポンドのような
重たいボールを投げた方が
ピンが倒れるに決まっている〕
確かに、重たいボールの方
がピンが倒れます。
ただ正しい選び方を知らないと、
「重たすぎて全然投げられない」
「軽くてスピードでるけど、
コントロール逆にしづらいわ」
という思いをしちゃいます。
けれど、正しい選び方を
知ってしまうだけであなたは、
「めっちゃ投げやすくて、
ピンもすげぇ倒れるわ」
「今までの半分以上の力で軽く
持ってるだけなのにめっちゃ倒れる」
「コントロール
もしかして上がった？！」
と感じるようになり、
「なんか最近急に上手くなったよな」
「一体何があったんだよ」
と友達からもベタ褒めされるほど
劇的ににゲーム内容が変わっちゃう。
僕もこの選び方を実践するだけで、
肝心なところでスペアミスしたり、
真ん中行ったのにピンが倒れてくない
ことが多くて、全くスコアが伸びなか
買ったのが、一瞬で２０もスコア
アップしちゃうなんてことも！
そんなボールの選び方とは、
『体重の１０分の１の
重さのボールを選ぼう！』
※親指が丁度いいことが前提
（別記事で紹介していますのでこちら
をご覧ください。）
⬇️⬇️⬇️
え？体重？って思われたかもですが
案外重要なことなんです！
1つのピンあたり
１.５ℓのペットボトルくらいの
重さがあるんですけど、
それが１０本だから１５㎏
の重さのピンを倒そうと
したら、
ボールの重さも軽すぎると、
ピンも倒れてくれないですよね。
なら重い方がいいのかというと
扱いきれないほど重たい
ボールを選んでも、
結局重さに振り回されて結局
ガターなんてことになったら、
意味ないですよね。
体重の１０分の１くらいだと
軽すぎず、おもたすぎなくて
いい目安とされている。
ボールは１ポンドあたり
『約０．４５㎏』
なため体重が６５㎏なら
６.５➗０．４５＝約１４ポンド
のボールがいいです。
けれどあくまで親指が合うことの
方が重要度は高いため、
親指が丁度いい中で目安の重さ
に近い重さでなるべく選んでやる
だけで、
今まで、重たいボールに
振り回されてり逆に軽すぎて、
振り回しちゃったりしていたのが、
「なんかムッチャ自然にボールが
投げられたんだけど」
「こんな簡単に真ん中
めがけて投げられるの！？」
と実感でき、友達との勝負にも
安定してスコア１８０を決める
ことも可能になってきますので
『ボールの重さは体重の１０分の１』
を実践していきましょう！
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
